2分钟科普“娱网皮球外挂”（详细透视教程）-哔哩哔哩

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【央视新闻客户端】

播音主持的发音技巧

　要成为一个名合格的主持人 ，吐气清晰
，表达流畅，是最基本的要求。如何做到字正腔圆 ，表达清晰呢?下面是我为你整理的关于主持人的发音技巧训练 。可根据个人的情况
，用以参考!

　发音技巧和训练

　一、气息训练

　气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度 、流量
、压力的大小与声音的高低、强弱 、长短以及共鸣情况都有直接关系
。可以说 ，要控制声音
，驾驭语言，就必须学会控制气息。

　所谓“控制气息 ” ，就是要学会胸腹联合呼吸法 。在生活中
，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只作胸部呼吸
。播音或主持时 ，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长
，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法 ，是要深呼吸
，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方 。它一般采用鼻子吸气 ，吸入横膈膜的气
，使肋骨自然向外扩张
。此时，腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩 ，气息也从小腹深处涌上来
，推动声带发音 。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久 ，能保持整句话的声音都饱满圆润
。与此相反
，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么 ，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持
，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱 ，上气不接下气 。而呼吸本身很费力
，声音也难以持久
。关于呼吸的训练下一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法：

　1.软口盖练习法

　最常见的是“闭口打哈欠
” ，即打哈欠时故意不张开嘴
，而是强制用鼻吸气
、呼气。

　2.压腹数数法

　平躺在床上，在腹部压上一摞书 ，吸足一口气
，开始从1往后数 。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时 ，开始阶段压的书可少些
，逐渐增加，即循序渐进
。为了不占有工作中的时间 ，可利用睡前做这个练习。

　3.气声数数法

　先吸足一口气，屏息数秒
，然后用均匀的、低微的 、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样 。和压腹数数法一样 ，在开始阶段可数得少一点
。不过应注意
，数数时尽量不撒气
、不漏气。

　4.跑步背诗法

　平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗 。开始训练时可两人配合进行 ，并肩小跑
，一句接一句地背下去
。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后 ，要调节呼吸
，然后再继续进行。此外，还需注意的是 ，激烈运动时不可进行此项训练 。

　5.偷气换气法

　选一篇或一段长句较多的文章
，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧 ，读后确定最佳换气处
。所谓“偷气 ”，是指不要边发声边吸气
，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气 ，宜口鼻并用
，以鼻为主，掌握时间差 ，使气流充沛有力 。

　二、共鸣训练

　用气推声的发音方法虽然可以省力
，但要发出抑扬顿挫 、铿锵有力
、响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上 ，学会共鸣的发声方法
。因为生理学家告诉我们
，声带产生的音量只占讲话音量的5%，其他95%的音量 ，则要通过胸膛、头腔 、口腔
、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。

　人的声道主要共鸣器官有口腔、胸腔和头腔 。这三个共鸣器的作用各有其妙处：口腔共鸣能使声音结实清晰
，胸腔共鸣能使声音浑厚洪亮，头腔共鸣能使声音高亢明亮。但是 ，在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存在许多共鸣发音的弊病
。

　①　白声——共鸣位置过分靠前
，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话 ，因而声带发出的声音形不成共鸣。

　②　音包声——音位靠后
，喉头张开得太大，结果声音很响 ，但声母不清 。这种弊病俗称“喉音过重”
。

　③　鼻音太重——由于软腭下垂
，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道 ，声音大部分从鼻腔里出来。这也俗称“鼻囊鼻子
” 。

　这些弊病可以通过训练得以纠正
。以下介绍几种简单而实用的共鸣训练方法。

　1.口腔共鸣训练法

　采用张口练习法 。可用惊吓张口 、半打哈欠
、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口
，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音
。经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。

　2.胸腔共鸣训练法

　最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备 ，在气推声的同时
，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉;或者 ，做扩胸动作，体会胸腔打开
，如同手风琴的风箱张开的原理 。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果
。

　3.头腔共鸣训练法

　最简单的方法是练习“凝目远视”。这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头 ，同时用气推声 。它有两种效果：一是使头腔共鸣器官——鼻窦、额窦 、蝶窦等器官张开
，一是“提小舌头 ”，即软腭提起 ，打开咽腔。多次反复练习
，即可获得头腔共鸣效果
。

　在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上 ，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻
，头腔、口腔
、胸腔一齐打开，再用气推声 ，这样
，就能获得“混合共鸣
”的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远 。

　三、语调训练

　语调是语言表达中的'第二大要素 ，是语言表达的第二张“王牌”
。它看起来很简单，即说话的腔调
，是一句话里语音高低轻重的配置;但它的作用是巨大的，每个句子都有语调 ，恰当地运用语调
，能有效地润色语言，促进思想沟通 ，使语言表达更加清晰明确
，从而增强语言的表现力。因此，学会运用语调 ，对于提高语言表达能力是十分重要的 。在讲解语调训练方法之前
，有必要弄清楚语调本身的一些特点
。

　形成语调的因素是多方面的，但起决定作用的是思想内容和感情态度。而在一般情况之下 ，人的思想内容和感情态度
，有一种基本状态，并不会出现大的起伏 。这也就是说 ，语调的变化，是在一种基本语调的基础上进行的
。基本语调是在中音区进行的。那些表现高昂 、激越
、紧张、热烈 、愤怒
、仇恨等情绪的语调在高音区进行;而那种表现低沉、悲哀 、凄凉
、沉痛等情绪
，一般在较低音区进行 。

　这种划分是相当粗略的
。事实上语调起伏变化万千，很难找到完全相同的形式。为了便于练习 ，我们可以把基本相似和大体相同的语调归纳为以下几类：

　①升调——指情绪亢奋
，语流运行状态由低向高，句尾音强而向上扬起 。它一般用于提出问题、等待回答 、感到意外
、情绪惊恐;中途顿歇 ，全句未完;发布命令
，进行号召等。

　②降调——指情绪稳定，语流运行状态由高向低 ，句尾音弱而下降
。它一般用于陈述句、肯定句 、感叹句、祈使句等。

　③平调——指情绪沉稳
，语流运行状态基本平直，句尾和句首差不多在同一高度 。它一般用于庄重严肃
、踌躇迟疑、冷漠淡然 、思索回忆等句子中
。

　④曲调——情绪激动或情感复杂 ，语流运行呈起伏曲折状态。或由高而低再扬起
，或由低而高再降下，或起伏更大 。多用于语意双关 ，言外有意，幽默含蓄
，讽刺嘲笑，意外惊奇 ，用意夸张等语句中
。

　四
、节奏训练

　口头语言的节奏
，是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、语速快慢的变化。语言节奏的处理，既是播音员(主持人)感情的表露 ，也是播音员(主持人)思想水平和涵养的表现 。实践证明
，语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的
。随着说话时思想感情所呈现出来的不同状态，声音的节奏速度也不断变化显现出不同的特点。有的轻快 ，有的凝重
，有的高亢，有的低沉 ，有的急促
，有的舒缓 。

　而人们在表达欢乐 、兴奋
、惊惧、愤怒 、激动的思想感情时，语流速度一般较快;在表达忧郁
、悲伤、痛苦 、失望或心情沉静
、回忆往事等心理活动时 ，语流速度一般较慢
。一个优秀的播音员(主持人)，就应该结合思想情感的不同状态
，说出语言的不同节奏。

　为了更好地进行语言节奏的训练，以下对语言节奏的类型做简单介绍 。

　①轻快型——语调多扬抑 ，语音多轻少重
，语句多连少停，语流轻快活泼。如孙犁的《荷花淀》中水生与媳妇们嬉戏的一段 ，就属于这种类型
。

　②凝重型——语调多抑少扬
，语音多重少轻，语句多停少连 ，语流平稳凝重。如朱自清的散文《背影》就属于这种类型 。

　③低沉型——语调压抑
，语音沉痛，停顿多而长 ，音色偏暗
，语流沉缓
。如柯岩的《一月的哀思》就属于这一类。

　④高亢型——语调高扬，语音响亮 ，语句连贯，语流畅达 。如茅盾的《白杨礼赞》、闻一多的《最后一次演讲》都属于这种类型
。

　⑤舒缓型——语调多扬
，语音多轻，气息畅达 ，声音清亮轻柔
，语流舒展，如峻青的《秋色赋》就是这种类型。

　⑥紧张型——语调多扬抑 ，语音多重少轻
，语气强而短促，语流速度较快 。如山东快书《武松打虎》一段就属于这一种
。

　以上6种即是语言节奏的类型 ，事实上
，训练的方法也蕴涵其中。要掌握语言节奏，首先就要掌握台词的基本节奏 ，然后再根据台词内容而调整节奏
，使节奏同内容和谐一致，以便更好地表达思想感情 。

　拓展阅读

　播音主持的介绍

　播音与主持艺术在我国是一个新兴专业 ，随着文化产业的飞速发展，播音主持人职业将成为未来就业领域的热点和亮点
。全国有播音主持专业院校达到600所以上
，以中国传媒大学 、浙江传媒学院、上海戏剧学院
、山西传媒学院、中央戏剧学院 、南京传媒学院等为代表，以南京师范大学
、陕西师范大学、天津师范大学 、河北地质大学为特色的全国播音主持专业院校每年培养数千播音主持人才。播音专业目标是培养具备广播电视新闻传播
、语言文学等能力 ，能担任广播电视播音与节目主持工作的复合型应用语言学高级专门人才 。

　播音主持专业设置

　播音主持专业所培养的对象
，要坚决拥护党的基本路线，具备广泛文化知识、艺术水准和良好职业道德 ，德智体全面发展
，具有一般主持播音基础理论知识，多种语言艺术表达技巧 ，能够在各级各类电视台 、电台
、广告公司、教育 、旅游
、电信等单位从事语言艺术工作的高等职业人才。

　学播音主持专业要能够坚持德智体全面发展
，具有敬业精神、开拓精神 、团队合作精神以及良好的综合素质；掌握本专业所必需的人文社会科学、艺术语言创作基本理论和知识；较系统地掌握本专业的基本理论，主要包括普通话语音
、播音发声、播音创作等基本理论和基础知识；具有较强的计算机和外语应用能力；掌握电视节目主持 、主持人即兴口语表达等基本技巧和方法；具有本专业的语言应用技能和电视设备操作能力；具有主持与播音的创新能力和可持续发展能力
。

　凡是发音器官无疾病 ，无色盲
，无夜盲，五官端正 ，身体健康的学生，均可选择学习播音主持专业
，该专业无专业基础要求。身高方面，男生一般不低于1.70米 ，女生一般不低于1.60米 。

　播音主持考试一般分为初试和复试；也有的学校将初试和复试合并为一次考试；有的学校的专业考试为初试
、复试和三试
。具体情况视各个学校的招生简章的要求而有所不同。

　各个学校的考试内容虽然因各高校的要求而有所不同
，但考试内容大同小异 。如：指定稿件、自备稿件 、新闻稿件
、模拟主持、命题评述等内容
。

　杨澜有的学校因教学需要还要加试才艺展示，如南京艺术学院 、天津艺术职业学院
、南广学院、中华女子学院 、中央戏剧学院等院校就需要加试才艺展示。

　英播等双语播音的考试内容为：英文自我介绍
、朗读单词和文章段落、2-3分钟的英语日常话题评述 、看图说话等 。

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