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网上科普有关“决明子对人体有何功效？”话题很是火热，小编也是针对决明子对人体有何功效？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您。

在生活中，很多老年人、或者减肥者喜欢用决明子泡水喝 。决明子是常见的一味中药 ，有清肝明目 、润肠通便等作用
，还有益于高血压
、高血脂患者。除了决明子茶，我们生活中常见有决明子茶、决明子枕头 ，很多人只知道决明子可以降血压 、通大便
，其实决明子是一味含有多种功效的有益药食两用药材
。同时决明子茶并非可以长期服用，有些事项也需要注意的。

认识决明子

决明子又叫草决明
、假绿豆、马蹄决明 、钝叶决明等 ，是小决明或豆科决明的成熟干燥种子 。我国南北地区均有栽培，多产自于浙江
、安徽、广东 、四川等地
，喜高温、湿润气候，采集时间为秋季 ，晒干后将种子打下
，炒用或生用
。

中医中药对决明子的认识

《神农本草经》将决明子列为药物之上品：“助肝气
、益精水、治头风 、明目疾......久服轻身。 ”

2010年版《中国药典》记载，决明子药性微寒 ，性味甘
、苦、咸
，入肝 、肾
、大肠经 。具有润肠通便、清热明目之功，被广泛运用于头痛眩晕 、目赤涩痛
、大便秘结、羞明多泪等疾病的治疗 ，取得良好疗效
。

如决明子配菊花
，有清肝明目功效，可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛 、迎风流泪等。决明子配当归 ，有润肠通便
、补益肝血功效
，可治疗肠燥血虚所致的便秘 。决明子配夏枯草，有平抑肝阳、清泻肝火的功效 ，可治肝阳上亢 、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状
。决明子配枸杞子，有养肝明目功效
，可治肝肾不足引起的视物昏花
、肾虚诸证等。

决明子的现代药理研究

降血压作用：研究表明，决明子提取物可以明显降低舒张压和收缩压 ，具有较高的降血压作用
，且降压维持时间较长 。

降血脂作用：临床资料表明，决明子可以抑制主动脉形成粥样硬化斑块形成 ，还可以抑制血清胆固醇的升高
。其中蒽醌糖苷是决明子发挥降脂作用的主要成分
，其能增加排泄作用，减少胃肠道对胆固醇的吸收 ，使血清胆固醇水平降低
，从而起到净化血液、软化血管 、降低血液粘度等作用，最终降低动脉粥样硬化斑块对心血管的损害。

通便作用：决明子善于通便 ，但是炒制品通便作用则减弱 。因为润肠通便作用的有效成分为结合蒽醌
，高温炒制可使有效成分减少。

保护眼睛：决明子可激活眼组织睫状肌中的乳酸脱氢酶，并增加三磷酸腺苷含量 ，起到保护眼睛，防治近视眼
、老花眼、眼结膜炎等眼部疾病
。

减肥作用：决明子可通过调节葡萄糖和脂肪代谢
，明显抑制营养性肥胖导致的体重增加。

抑菌作用：决明子水煎液能有效抑制细菌和皮肤真菌 。决明子中的大黄素可以对铜绿假单胞菌 、金**葡萄球菌
、大肠杆菌、流感杆菌 、肺炎球菌
、白喉杆菌等十余种细菌均有良好抑制作用
。

抗癌作用：研究表明，决明子对人体子宫颈癌细胞有很好的抑制作用 ，大黄酸对黑色素瘤也有良好抑制作用。

保肝作用：决明子水提取物
，其中有效成分能对抗肝损伤，能达到良好的解毒保肝作用 。炒制后决明子中有效成分减少 ，因此炒制的决明子保肝作用不及生品
。

决明子常见在家庭中的运用

决明子泡水代茶饮时
，第一次最好用火煎煮开后再服用，以后再用沸水冲泡。对于血脂、血压不是太高的患者 ，可以用这个方法来平稳血压 、血脂 。但是如果需要通过吃药来控制的高血压
、高血脂
，千万不可因此擅自停药！

通便：每日以少量决明子泡水代茶饮即可
。

平稳高脂血：50g决明子，用清水煎煮至200ml ，每次服用100m
，每天2次。或者服用决明子片、决明子糖浆等 。可以起到良好降血脂作用，大多数患者的无力 、头痛及头晕等症状可以得到缓解 ，但也会有少部分患者出现腹泻、恶心
、腹胀等不良反应
。

平稳高血压：常用决明子配伍野菊花泡水，可有效平稳血压
，尤其是肝火旺者。

口腔溃疡：在口腔溃疡面上撒上适当的决明子粉，每日4次 ，或用决明子煎水含漱
，连续治疗5-10天，可促进口腔溃疡愈合 ，改善症状
，尤其对于肝火旺盛诱发的口腔溃疡，效果较明显 。

注意事项

对于孕妇、脾胃虚寒 、气血不足者 ，忌服用！

决明子药性寒凉
，有泄泻和降血压的作用，因此不适合脾胃虚寒
、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外 ，决明子主要含有大黄酚、大黄素等成分
，长期服用可引起胃肠道问题
。

用决明子口服降血脂的患者中，有接近10%患者初起会出现腹胀 、腹泻和恶心等症状 ，但一般可以自行消失，不影响继续服药。如症状持续不消失
，建议停止服用 。

女性长期饮用决明子，可引发月经不规律 ，严重可影响子宫内膜
。因决明子有收缩子宫作用
，有妊娠期高血压的孕妇千万不能用决明子降压！

决明子有泄泻作用，不可长期服用 ，否则易过泄人体正气。建议每天服用不超过10g
，连续服用不超过2个月 。

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